Dans le cadre de la semaine olympique, le CROS (Comité Régional Olympique et Sportif) est intervenu jeudi matin auprès des élèves de seconde inscrits en option EPS.
Cette action éducative portait sur la gestion des émotions, avec pour objectif d’aider les élèves à mieux les reconnaître, les comprendre et les maîtriser, aussi bien dans le sport que dans la vie quotidienne.
À travers des échanges interactifs, des exemples du sport de haut niveau et des situations concrètes, les élèves ont découvert l’impact des émotions sur la performance, la confiance en soi et les relations 🤝
Ils ont également appris des stratégies simples pour gérer le stress, la pression ou la frustration, et compris que bien maîtrisées, les émotions peuvent devenir un véritable atout pour progresser et s’épanouir 🌟
